Pilates en centro Soraya Aguilera

Pilates Reformer en los centros Soraya Aguilera

Grupos reducidos y con seguimiento  personalizado. Nuestros instructores se dejan la piel en cada clase para tu progreso físico y mental; nuestro objetivo: Sacar tu mejor versión y ayudarte en patologías y dolores que se mitigarán.

Necesitamos tu compromiso para conseguir los mejores resultados.

Auténtica Pilates Studio con 4 máquinas,  una de las modalidades más populares y efectivas dentro del método Pilates. Clases muy personalizadas. 

Los principales beneficios:

1. Mejora de la fuerza y tono muscular
2. Aumento de la Flexibilidad
3. Rehabilitación de lesiones
4. Mejora de la postura y el equilibrio
5. Reducción del estrés y mejora del bienestar mental

 Salas Equipadas con:

1. Carro Deslizante: Es la parte móvil sobre la cual el practicante se acuesta, se sienta o se arrodilla. Este carro se desliza.
2. Resortes: Estos proporcionan resistencia ajustable. Los resortes pueden ser adaptados para aumentar o disminuir la dificultad.
3. Barras de Pie y Manos: Estas son utilizadas para anclar los pies o las manos durante los ejercicios.
4. Correas y Poleas: Estas permiten trabajar los músculos en diferentes ángulos y direcciones, añadiendo variedad y complejidad a los ejercicios.